Az egészségre vonatkozóan született a legtöbb kutatási eredmény a TM-ről. Csökken a magas vérnyomás, a kortizol szint (stresszhormon), és minden kutatott betegség kategóriában csökken a kórházi betegfelvételek száma. A szív és érrendszeri megbetegedések mintegy 83%-kal csökkennek, az idegrendszeri betegségek 70%-kal. A TM technika általános bevezetésével a betegségek 50%-ának búcsút mondhatnánk 3 éven belül. A berögződött, megváltoztathatatlannak hitt dolgok automatikusan a jó irányba kezdenek el változni, amint az elménk kapcsolatba kerül saját legegyszerűbb állapotával, a tiszta tudattal.