Dalio, tegnap este más hírességekkel és vezetőkkel együtt beszédet mondott a New York-i városházán. Az esemény házigazdája a David Lynch Alapítvány volt. Az eseményből befolyt összeget, a nehéz helyzetben lévő fiatalok és veteránok meditációs oktatására szánják.
„Felfigyeltem arra, hogy a Beatles is meditál. Elkezdetem én is és bevált.”
Közismert a Wall Streeten, hogy az alapkezelő cégében Dalio alkalmazza a TM-et. Szerinte a TM stabilitást, nyugalmat és kreativitást ad.
A New York Times rovatvezetője, Andrew Ross Sorkin, egyenesen Dalio miatt kezdett el meditálni. „Ray vezeti a legnagyobb alapkezelő vállalatot a világon. Ez egy stresszel teli élet. A Wall Streeten szinte mindenki neurotikus, akit ismerek.”
A legtöbb TM gyakorló napi kétszer meditál 20 percet.
„Nem hiszem, hogy te minden nap kétszer 20 percet gyakorolsz,” mondja Sorkin hitetlenkedve Dalionak. „Igaz, nem mindennap kétszer, de a napjaim kb. 2/3-nál ” válaszolja Dalio, és hozzáteszi „Ez olyan, mint a jóga. Egyre könnyebb, minél többet gyakorlod.”
Akár a stresszes tőzsdei kereskedési idő alatt (9 -4 óra között) is képes meditálni. „Ha stressz van, egyszerűen leülök és elkezdek meditálni. Kitisztul tőle a gondolkodásom.”
„A meditáció megnyugtat, és úgy érzem olyan vagyok, mint egy nyugodt nindzsa harc közben. Mintha lassítva közeledne feléd a hatás. Mivel nyugalmat érzek, jobban bírom kezelni. Viszont amikor feszültség és szorongás van, nagyon gyorsnak tűnik minden, és kevésbé tudunk megfelelő reakciót adni.”
Dálio szerint a nyugalom mellett a meditáció segít az új, kreatív ötletek gyártásában. „Képzeld el amikor egy forró zuhany alatt állsz, jön egy kreatív ötlet, amit csak meg kell fognod. Valami ilyesmi. A meditáció ad ilyenféle tapasztalatokat.”
Szerinte ezt nem lehet erőltetni. Meg kell engedni magunknak, hogy belemerüljünk önmagunkba. Itt megpihenhetünk és ötleteket meríthetünk.
A Bridgewater Associatesnél a Transcendentális Meditációt a legtöbb alkalmazott gyakorolja. Dalio felajánlotta, hogy állja a tanulási költségek felét. Úgy gondolja, hogy a cég sikerének szerves része a meditáció, és az alkalmazottak ezáltal képesek gondolatokat, érveket, nézeteket ütköztetni érzelmi kiborulások nélkül.
„A mi területünkön szükség van önálló gondolkodásra. Ha a tőzsdén nyerni akarsz, a piac előtt kell mozognod. Ilyenkor nem hagyatkozhatsz az általános véleményre. Független, önálló gondolkodásra van szükséged.”
És persze nem árt, ha nindzsa vagy!
eredeti cikk: Business Insider